Антираковая диета. 3 эффективных диеты и 25 полезных продуктов от рака. Рецепты и питание полезное

Противораковая диета. 3 диеты и 25 полезных продуктов, которые эффективны против рака. Рецепты и питание - полезно и опасно каждый день!
Противораковая диета - это эффективный способ насытить организм полезными витаминами и минеральными веществами и укрепить иммунную систему, независимо от того, боретесь ли вы с раком народными средствами или классическими методами (химиотерапия, лучевая терапия, хирургическое вмешательство по удалению новообразований).
могу ли я съесть столько?
Правильно назначенное питание не только "поддерживает" организм в трудные периоды лечения, но и помогает остановить дальнейшую регенерацию патологических клеток. Противораковая диета используется при всех формах и стадиях рака, независимо от того, как его лечат.
Противораковая диета считается отличной основой для успешного лечения. Согласно результатам медицинских исследований, такая диета помогает повысить эффективность лечения до 40-50%.
Принцип противораковой диеты.
Противораковая диета основана на нескольких принципах, которых необходимо придерживаться при ее соблюдении.
Все блюда можно запекать, варить или готовить на пару только без масла. Другие виды термической обработки строго запрещены. При запекании продуктов в духовке не используйте алюминиевую фольгу. При нагревании выделяются вредные для здоровья канцерогены. Блюда запрещено готовить со сливочным и растительным маслом - как рафинированным, так и нерафинированным. При жарке выделяются канцерогены, которые вызывают развитие раковых клеток. Единственное исключение - нерафинированное кокосовое масло.
Противораковую диету следует соблюдать в течение длительного времени - не менее 2-3 лет. Если врач подтвердит положительный результат лечения, то такое питание продолжается еще 2-3 года.
Чтобы предотвратить рецидив рака, вы должны на всю жизнь отказаться от жареной рыбы, курицы, мяса, алкоголя, кофе и сладостей. В противном случае рецидив заболевания неизбежен.
Противораковые продукты.
При лечении опухолевых заболеваний значительно возрастает потребность организма в витаминах, микроэлементах и изобилии элементов, аминокислот и других биологически активных веществ. Чтобы восполнить их нехватку, необходимо включить в ежедневное меню большое количество свежих овощей, ягод, фруктов и зелени.
Основой противораковой диеты являются следующие продукты:
Мейтаке и шиитаке - обладают противораковым действием. Брокколи, кольраби, цветная капуста - останавливают рост и размножение мутантных клеток. Чечевица, фасоль и другие бобовые; спаржа; тыква; баклажаны; крупы - гречневая, овсяная, киноа.
Рекомендуется ежедневно выпивать не менее 7-9 столовых ложек свежевыжатого овощного сока. Для их приготовления используются небольшие ломтики яблок, моркови, сельдерея, свеклы и корней имбиря.
При лечении рака необходимо ежедневно принимать препараты, содержащие витамин В12, и регулярно контролировать уровень ферритина и железа. Обязательно включайте в свой рацион продукты с высоким содержанием железа, такие как грибы, овощи, фрукты и злаки. Используйте специальные добавки, такие как хлорелла. Однако его можно принимать только в том случае, если у пациента нет пломбы из амальгамы.
Продукты, способствующие появлению злокачественных опухолей.
При соблюдении противораковой диеты необходимо строго контролировать рацион и полностью исключить все продукты и напитки, которые активизируют рост и регенерацию раковых клеток.
В список запрещенных продуктов входят:
Все продукты животного происхождения - различные виды рыбы, мяса, птицы, молочные продукты, кисломолочные продукты. Такая пища способствует развитию рака, расстройств сердечно-сосудистой системы и других опасных патологий. Сладости и сластены - сахар является питательным веществом для раковых клеток, что обеспечивает активный рост раковых клеток и прогрессирование заболевания. Пакетированные соки, полуфабрикаты промышленного производства полностью исключаются из меню, поскольку содержат большое количество сахара и синтетических добавок. Единственные сладости, которые разрешены, - это свежие фрукты. Мука - Промышленные кондитерские изделия изготавливаются из муки более высокого сорта. Его долго обрабатывают, в результате чего теряются все полезные вещества. Исследования, проведенные на крысах, подтвердили, что мучные изделия провоцируют развитие рака.
При соблюдении противораковой диеты необходимо полностью исключить соки и нектары промышленного производства, газированные напитки, кофе и алкоголь - они вызывают окисление организма. Это создает благоприятные условия для активного размножения раковых клеток.
Правила составления индивидуальной противораковой диеты.
Противораковая диета каждого пациента корректируется индивидуально совместно с онкологом. Она основывается на форме, особенностях и тяжести заболевания. В то же время всегда соблюдаются основные и общие принципы противораковой диеты.
Противораковое питание - это эффективный способ укрепить иммунную систему, поддержать ослабленный организм во время лечения и восстановить физические силы. Правильно подобранная диета не только насыщает организм важными витаминами и минеральными веществами, но и помогает остановить дальнейший рост и развитие раковых клеток.
Противораковая диета доктора Раскина.
Гречневая диета доктора Раскина является одним из альтернативных методов лечения опухолевых заболеваний и применяется одновременно с традиционной терапией.1 Основу диеты составляют продукты, содержащие антиоксидант кверцетин и флавоноиды изобитексин и рутин, которые, по мнению авторов диеты, обладают мощным противораковым действием.
В. А. Книга о диете. Раскин:
В. А. Раскин. Поражение раком, регенерация. Москва, Издательство "Династия", 2006 В. И. Добкин. Противораковая диета доктора Ласкина, FIS, Золотая библиотека здоровья, 2006.
Общие правила.
Противораковая диета доктора Раскина разделена на 2 этапа, каждый из которых имеет свои особенности.
Первый - длится около 6 недель и использует только гречневую кашу, приготовленную из измельченных в блендере зерен. Вы можете выпить стакан свежевыжатого фруктового или ягодного сока.2-й - его продолжительность составляет 6 месяцев. В меню на этот период добавляются овощные супы, овощи, фрукты, сухофрукты, отварная курица и рыба.
Гречневая каша в первый период противораковой диеты готовится по специальному рецепту. В 100 г измельченных круп влейте 2 стакана воды и тушите на слабом огне 14-16 мин. За 60 секунд до окончания варки добавьте в блюдо 1 столовую ложку пшеничных отрубей и 4 чайные ложки оливкового масла холодного отжима.
Авторизованные продукты.
В состав противораковой диеты входят продукты, обладающие противораковым действием. Он содержит антиоксиданты (флавоноиды, ликопин, ресвератрол, сульфорафан, фенольные соединения), которые действуют непосредственно на свободные радикалы и замедляют процесс окисления.
Сульфорафан - это органическое соединение растительного происхождения, обладающее противораковым и антибактериальным действием. Сульфорафан образуется в результате гидролиза из глюкорафанина, который содержится в овощах семейства капустных, таких как брокколи, белокочанная капуста, цветная капуста, кольраби и кресс-салат. Почки брокколи и цветной капусты наиболее богаты глюкорафанином.
В список разрешенных продуктов входят:
Гречневая крупа; овощи - морковь, перец, цуккини, лук, овощи, цветная капуста, помидоры, редис, брокколи, свекла, кольраби, спаржа, огурцы, баклажаны, фасоль; фрукты - яблоки, груши, сливы, абрикосы, цитрусовые, манго, нектарины; ягоды - малина, черника, подсолнечник, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, ягоды, клюква, вишня, черника, смородина, виноград; сухофрукты - курага, чернослив, абрикосы; отварные кролики, птица, рыба; свежевыжатые соки - свекла, яблоки, цитрусовые, помидоры, морковь; зеленый чай без добавления сахара, минеральная вода без газа, розовое масло; сухофрукты - курага, чернослив, абрикосы; отварные кролики, птица, рыба; свежевыжатые соки - свекла, яблоки, цитрусовые, помидоры, морковь; зеленый чай без добавления сахара, минеральная вода без газа, розовое масло; сухофрукты - курага, чернослив, абрикосы; отварные кролики, птица, рыба; свежевыжатые соки - свекла, яблоки, цитрусовые, помидоры, морковь; отвар шиповника.
Также разрешены легкие овощные супы с гречкой и другими крупами, а также овсянка. Допускается использование оливкового масла холодного отжима.
Товары, на которые полностью или частично распространяются ограничения.
Противораковая система доктора Раскина рекомендует отказаться от пищи, которая провоцирует развитие раковых клеток. Запрещенные продукты включают:
Нежирное мясо - свинина, баранина, говядина, гусь, утка. Колбаса, сардельки, сосиски; продукты быстрого приготовления и полуфабрикаты; консервы; майонез и промышленные соусы; пшеничный хлеб, блины, клецки и другие мучные изделия. Кондитерские изделия; молочные и кисломолочные продукты; куриные яйца; картофель; рис и макаронные изделия; сливочное масло; сахар, мед и шоколад. Соль.
Необходимо полностью исключить из рациона пакетированные соки, газированные напитки, алкогольные и слабоалкогольные напитки, кофе и чай.
Меню (Режим питания)
Если вы придерживаетесь противораковой диеты доктора Раскина, то рассчитываете на 1 прием пищи в течение 6 дней. За 40 минут до завтрака и обеда обязательно съешьте 1 столовую ложку каши, приготовленной из порошка шиповника и меда.
Завтрак, полдник, обед и ужин готовятся из разрешенных продуктов. В него входит не только гречневая каша, но и овсянка, овощные супы, фрукты, сырые или запеченные овощи, отварная куриная грудка, салаты с овощами и зеленью.
Плюсы и минусы.
На сегодняшний день эффективность противораковой диеты доктора Раскина не была подтверждена в государственной медицине. У этой системы питания есть несколько недостатков - нарушен баланс витаминов и минеральных веществ, и для достижения положительного эффекта авторы диеты рекомендуют придерживаться ее всю жизнь.
Цены на диету.
Такие продукты стоят недорого, потому что продукты, разрешенные в противораковой диете доктора Раскина, доступны по цене. В зависимости от отредактированного меню его средняя стоимость составляет 1400-1700 рублей в неделю.
Противораковая диета Мурмана.
Правильно назначенная диета может стимулировать и подавлять образование раковых клеток - это научно установленный факт. Поэтому противораковая диета, наряду с химиотерапией/лучевой терапией и хирургическим вмешательством, считается одним из альтернативных методов лечения рака.1 Официально признанный Министерством здравоохранения Нидерландов доктор Именно к такой системе относится противораковая система Моермана.
Общие правила.
Главным принципом противораковой диеты голландского доктора Мурмана является максимальное включение в меню овощей, фруктов и злаков, что укрепляет иммунную систему организма и ускоряет обменные процессы.
Благодаря такой диете в организме создается кислая среда, которая вредна для раковых клеток. Чтобы достичь такого результата, вам нужно отказаться от промышленных продуктов питания и использовать только лучшие из всех фермерских или деревенских продуктов.
Авторизованные продукты.
При раке любой формы или стадии доктор Моерман рекомендует ежедневно употреблять большое количество натуральных продуктов растительного происхождения. Разрешенная пища - это:
Крупы - отруби, кукуруза, пшеничные хлопья, коричневый рис, макароны из цельного зерна. Овощи (сырые, отварные или приготовленные на пару) - цветная капуста, белокочанная капуста, краснокочанная капуста, морковь, помидоры, тыква, свекла, баклажаны, кабачки, цуккини, огурцы, лук, чеснок, петрушка и другие овощи. Фрукты - все сорта, кроме винограда. Сок из свежеприготовленных фруктов, ягод и овощей - помидоров, апельсинов, груш, абрикосов, моркови. Молочные продукты - молоко, йогурт, творог, нежирная сметана, сыр, кефир с ацидофильными добавками. Куриные яйца - только яичные желтки (на 1 день 2 штуки). Мед.
Также разрешается включать в противораковую диету Маумана растительное масло (холодного отжима), зеленый чай без добавления трав, ромашковый чай, шиповник и зелень.
Кроме того, необходимо принимать витаминные добавки в строго предписанных дозах - витамины А, группы В, Е, С, микроэлементы и мультимерные элементы (сера, йод, железо), а также по 1 столовой ложке лимонной кислоты 1-3 раза в день, предварительно растворенной в стакане воды.
Товары, на которые полностью или частично распространяются ограничения.
Система противоракового питания включает в себя полный отказ или максимальное ограничение определенных продуктов. К ним относятся：
Густой рыбно-мясной суп. Морепродукты; колбасные изделия; красное мясо, фасоль, горох, чечевица; грибы и картошка; лучший мука и все изделия из нее; маргарин и спреды; белый мясо; жирные сорта сыра, какао и кофе, шоколада и других продуктов, содержащих кофеин; полуфабрикаты, фастфуд, консервы; напитки алкогольные, напитки; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; алкогольные напитки; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; алкогольные напитки; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; напитки алкогольные; и слабоалкогольных напитков; кондитерские изделия и рафинированный сахар.
Доктор Мурман рекомендует полностью исключить все продукты, содержащие ароматизаторы, усилители вкуса, консерванты и другие синтетические добавки.
Меню (Режим питания)
Поскольку список разрешенных продуктов настолько обширен, противораковое меню доктора Мурмана настолько разнообразно и питательно. Рацион включает в себя разнообразные блюда.
Овощной салат с растительным маслом; тушеные или приготовленные на пару овощи; овсяная каша с фруктами и ягодами; творог с сухофруктами; хлеб с сыром, печенье, цельнозерновые крекеры. Овощной суп и рагу; пюре из кабачков, моркови или цветной капусты; запеченная цветная капуста; рис (коричневый рис).
В течение дня можно пить зеленый чай без добавления сахара, сок, компот из сухофруктов, кефир и йогурт.
Плюсы и минусы.
Диетическая система доктора Мурмана имеет как плюсы, так и минусы. Это позволяет улучшить общее самочувствие человека и укрепить его иммунную систему. Но такая диета не является полностью сбалансированной, поэтому диетологи не рекомендуют продолжать ее более 4 недель.
Комментарии диетологов.
Врачи не считают противораковую диету доктора Моермана полноценным и независимым методом лечения рака. Его можно использовать только в качестве адъювантной терапии одновременно с обычной химиотерапией /лучевой терапией, гормонотерапией.
Цены на диету.
Согласно системе доктора Мурмана, средняя стоимость диетического питания составляет около 1-1850 рублей в неделю 2000.
Противораковая диета Джоан Будвиг.
Джоанна (Johanna) Будвиг - известный немецкий врач, диетолог, фармацевт и биохимик, автор знаменитой противораковой диеты под названием "Пункция Будвига". На протяжении всей своей жизни Будвиг занимался изучением опухолевых заболеваний и поиском наиболее эффективных методов их лечения.1 из них была диета. С его помощью врачи смогли вылечить 90% пациентов на заключительных стадиях рака, когда общественное здравоохранение уже не было полезным.
Биографии, статьи, научные труды.
Доктор Будвиг (1908-2003) - ведущий эксперт в области биохимии жиров и 1 человек с международным авторитетом. Она изучала жировые препараты в Министерстве здравоохранения Германии, одновременно изучая натуропатию и медицину.
Будвиг получил докторскую степень по физике в 1952 году. Уже в 1952 году она предложила "Протокол Будвига". Это противораковая система питания для онкологических больных. Благодаря созданию противораковой диеты, эффективность которой была научно доказана, Будвиг 7 раз номинировался на Нобелевскую премию.
Оружейная диета и протокол Будвига.
Основу меню по системе Джоанны Бадвиг составляет диетический творог и льняное масло. Врачи утверждали, что необходимо полностью исключить из рациона все рафинированные масла и продукты синтетического происхождения.
Сочетание обезжиренного творога и льняного масла насыщает организм кислородом и улучшает питание клеток и тканей. Это создает благоприятные условия для гибели вирусов, бактерий и раковых клеток.
Рецепт Будвига.
При соблюдении противораковой диеты Budwig употребляются только специальные мюсли, приготовленные из нежирного творога и льняного масла.
Кроме того, в меню могут входить сырые или приготовленные на пару овощи, свежевыжатые соки, цельные злаки, отварная куриная грудка, съедобная рыба.
Противораковая диета: что следует исключить из рациона.
Противораковое питание Budwig предполагает полное исключение определенных продуктов из рациона. Запрещается следующее:
Овощи - чеснок, сельдерей, васаби; фрукты и ягоды - сливы, грейпфрут, смородина, крыжовник; грибы; макароны, пельмени, вареники; хлеб и другая выпечка из муки грубого помола. Шоколад и кондитерские изделия; соль, сахар, майонез, промышленные соусы; нежирное мясо - телятина, свинина, баранина; сметана и сливки; консервы, маринованные.
Также необходимо полностью отказаться от темного черного кофе, газированных напитков и алкогольных напитков.
Как приготовить мюсли Будвиг - творожный сыр с льняным маслом.
Чтобы приготовить мюсли Budwig, добавьте 6 столовых ложек обезжиренного (1. Не более 5-2%) творога и 3 столовые ложки льняного масла.
Затем хорошо взбейте смесь миксером или блендером. Не взбивайте мюсли руками, потому что у вас должна получиться легкая и "воздушная" однородная смесь.
К приготовленной массе всыпьте 2 столовые ложки льняного семени и 1/2 столовой ложки меда, предварительно перемолотого с помощью кофемолки. Мюсли ешьте сразу и храните не более 20 минут.
Рекомендации.
Доктор Будвиг рекомендовал следовать нескольким правилам, которые повышают эффективность противораковой диеты.
Для приготовления этого блюда используется только органическое льняное масло холодного отжима. Смесь выдерживается в течение 15-20 минут и не может быть заготовлена впрок. Мюсли не следует взбивать вручную. Используйте для этой цели только миксер или блендер.
Каждый день рекомендуется употреблять свежевыжатый сок из цитрусовых, ананасов или яблок кислых сортов.
Вопросы и ответы.
Почему так важно соблюдать пропорции при приготовлении смеси творога и льна?
Для приготовления лечебных блюд используется только творог, смешанный с льняным маслом в определенных пропорциях. Ни в коем случае не отклоняйтесь от указанных пропорций. В противном случае смесь не будет "действовать" против раковых клеток.
Что лучше использовать - коммерческий творог или домашний творог?
Мюсли готовятся из творога, как домашнего, так и имеющегося в продаже. Самое важное правило заключается в том, что оно должно быть обезжиренным.
Некоторые люди, особенно пожилые, страдают непереносимостью молока. Можно ли в этом случае заменить молоко кефиром?
Молоко не используется для приготовления лечебных блюд, используется только творог. Он не вызывает расстройств пищеварения при непереносимости молочного белка и хорошо усваивается организмом.
25 продуктов для лечения рака.
Независимо от причины вспышки рака, недоедание может ухудшить состояние пациента. Сбалансированное питание поможет предотвратить образование мутантных клеток и остановить прогрессирование онкологии. Американское онкологическое общество рекомендует включать в свой рацион продукты, обладающие сильным противораковым эффектом.
Брокколи.
Брокколи - незаменимый "помощник" в борьбе с раком. Этот вид капусты содержит сульфорафан, индол-3-карбинол. Эти активные вещества останавливают рост и развитие раковых клеток, укрепляют иммунную систему. Брокколи следует есть сырой или приготовленной на пару, чтобы получить ее полезные свойства.
Согласно трудам Национальной академии наук Соединенных Штатов, молодые ростки брокколи более полезны.
Помидор.
Помидоры содержат ликопин и высокую концентрацию аскорбиновой кислоты. Они обладают выраженным антиоксидантным противоопухолевым и иммуномодулирующим действием.
Самой большой особенностью томатов является то, что концентрация ликопина увеличивается только при термической обработке. Пожалуйста, ешьте фрукты с кожурой.
Чеснок.
Сернистый калий, содержащийся в чесноке, известен своими мощными противораковыми свойствами. Это приводит к уменьшению поступления кислорода к раковым клеткам, в результате чего раковые клетки погибают.
Кукуруза.
Антоцианы (содержатся в кукурузе из красного зерна), феруловая кислота и каротиноид бета-криптоксантин - это далеко не полный состав активных элементов, входящих в состав кукурузы. Эти вещества предотвращают образование мутантных клеток, а также подавляют рост существующих новообразований.
Бить.
Бетанин (вы можете встретить название бетаин) - это специфический пигмент, который не только придает корнеплодам характерный бордовый цвет, но и разрушает раковые клетки. Но этот компонент сохраняется только в сырой свекле и свежевыжатом свекольном соке, а при термической обработке значительная часть бетаина разрушается.
Морковь.
Морковь - настоящий природный "рекордсмен" по содержанию бета-каротина. Этот овощ обладает антиканцерогенным действием, он восстанавливает поврежденную клеточную ДНК и предотвращает злокачественную трансформацию. Удобнее всего употреблять сырую морковь в течение 1 дня по 4-6 штук.
На фото показан противораковый салат из моркови, имбиря, чеснока и кунжута. Рецепт здесь.
Зеленый чай.
Зеленый чай входит во все противораковые диеты. Он содержит активные полифенолы и эпигаллокатехин галлат (EGCG), который не только предотвращает образование патологически измененных клеток, но и борется с уже появившимися клетками и уменьшает размер опухолей.
Куркума.
В состав ароматических специй входит куркумин - это вещество останавливает развитие патологических процессов в организме. Куркуму лучше всего смешивать с черным перцем, который увеличивает усвояемость питательных веществ.
Клубника.
Клубника эффективно борется с окислительными процессами в организме и нормализует уровень холестерина. Они останавливают рост и размножение раковых клеток и предотвращают развитие метастазов.
Шпинат.
На фото зеленый смузи со шпинатом. Рецепт.
Шпинат содержит лютеин и зеаксантин, которые укрепляют иммунную систему и обладают выраженным противоопухолевым действием.
Вы можете прочитать больше о лютеине и зеаксантине в Национальной медицинской библиотеке США.
Цельнозерновые продукты.
Цельнозерновые продукты содержат лигнин и сапонины, которые предотвращают образование раковой ткани и блокируют регенерацию существующих раковых клеток.
Малина и ежевика.
Проантоцианидины, содержащиеся в малине и ежевике, обладают антиоксидантным действием и предотвращают рост неопластических новообразований. Они уничтожают раковые клетки и укрепляют иммунную систему.
Льняное семя.
Льняное семя содержит лигнин, который борется с мутантными процессами в организме. Он содержит клетчатку и омега-3 кислоты, которые усиливают противоопухолевые свойства лигнина. Национальный институт здравоохранения США рекомендует использовать льняное семя для профилактики рака толстой кишки, яичников и других видов рака.
Бобовые.
Бобовые - это уникальный продукт, содержащий растительные волокна, витамины, минеральные вещества, лигнаны и сапонины. Они повышают иммунитет, улучшают функционирование нервной системы, подавляют развитие раковых клеток. Они предотвращают выработку протеазы, патологического вещества, которое может поражать здоровые клетки.
Чтобы удалить лектины и лимарин, которые отрицательно влияют на состояние пищеварительного тракта, фасоль следует замочить перед употреблением.
Грецкие орехи.
Альфа-линоленовая кислота и омега-3 кислоты, содержащиеся в грецких орехах, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, ускоряют восстановление печени и предотвращают образование злокачественных опухолей. Для профилактики за 1 день нельзя съедать 4-7 орехов.
Кофе.
Долгое время считалось, что кофе провоцирует развитие рака. Недавние исследования показали, что употребление 2-3 чашек ароматного напитка снижает риск развития рака печени, гортани, матки и предстательной железы.
Яблоки.
Яблоки богаты аскорбиновой кислотой и полифенолами и, как говорят, эффективны в профилактике 7 видов рака. Для этого нужно выбирать натуральные и неприхотливые фрукты и использовать только очищенные яблоки.
Тыква, цуккини и патиссоны.
Тыква, тыковка и цуккини содержат пектин, бета- и альфа-каротин, лютеин и зеаксантин. Эти активные ингредиенты подавляют процесс окисления и помогают клеткам организма сохранять свою естественную структуру.
На картинке изображено тыквенное пюре. Простой рецепт.
Черника.
Черника является важным источником антоцианов, которые предотвращают деление раковых клеток и останавливают метастазирование. Они улучшают работу сердца и кровеносных сосудов и уменьшают возрастные изменения.
Грибы.
Все виды грибов содержат селен, витамин D, бета-глюкан и лектины, которые обладают противораковым действием. Некоторые грибы обладают специфической активностью в отношении определенных форм опухолей.
Майтаке - Против рака мочевого пузыря и молочной железы шиитаке, который содержит лентинан, уменьшает размер опухоли. Известно также, что ганодерма люцидум и кордицепс китайский обладают противораковым действием.
Лук.
Содержащиеся в луке кверцетин и антоцианы позволяют использовать его в качестве профилактики рака. С этой целью рекомендуется ежедневно употреблять более половины сырого лука. Красный лук считается самым полезным.
Капуста Чикува.
Капуста содержит органические сульфаты, которые снижают риск развития рака. Сочетая фолиевую кислоту с другими витаминами и минералами, он укрепляет иммунный барьер организма и предотвращает развитие метастазов.
Лимон.
Лимон содержит терпен, который в сочетании с аскорбиновой кислотой оказывает мощное противораковое действие на организм. Для профилактики можно использовать как свежие цитрусовые, так и их соки.
Сладкий картофель.
Сладкий картофель, в отличие от обычного картофеля, может быть включен в противораковую диету. Он содержит комплекс полифенолов и биологически активных компонентов, которые эффективно борются со свободными радикалами.
Специи.
Почти все специи имеют уникальный и богатый состав и славятся своими противоопухолевыми свойствами. Базилик содержит эвгенол, который предотвращает образование новообразований и борется с воспалением.
Тимьян содержит зеаксантин, который считается эффективной профилактикой рака молочной железы, а апигенин, содержащийся в сельдерее, предотвращает развитие заболеваний предстательной железы, молочной железы, желудка, толстой кишки и лейкемии.
Терапия Герсона.
Терапия доктора Герсона - это эффективная профилактика рака. Он часто используется в качестве вспомогательного средства в сочетании с традиционным лечением рака.
Что такое терапия Герсона?
Терапия Герсона применяется при раке, независимо от его формы или стадии. Эта система питания помогает вылечить рак без хирургического вмешательства, химиотерапии или лучевой терапии. Но диета должна продолжаться в течение всей жизни.
Работает ли терапия Герсона при раке?
Терапия Герсона - это научная терапия, эффективность которой подтверждена научной медициной. Для достижения положительного результата ни в коем случае нельзя заменять указанную пищу в ее пропорциях. В противном случае результат лечения может быть наихудшим.
Диета Герсона.
В диете Герсона полностью откажитесь от промышленных и термически обработанных продуктов. Основу рациона должны составлять свежие овощи, фрукты и свежевыжатые фреши.
Продукты, которых следует избегать.
Во время выполнения противораковой диеты Герсона вам придется отказаться от многих продуктов и блюд. К ним относятся：
Авокадо; все ягоды (кроме смородины); огурец; масла и жиры; рыба, мясо, яйца; грибы; молочные и кисломолочные продукты; сухофрукты; мука первого сорта и все изделия из нее; сыр; кофе и какао; кондитерские изделия; сахар.
Сок, нектар, напитки, алкогольные и слабоалкогольные напитки, приобретенные в магазине, также полностью запрещены.
Авторизованные продукты.
Каждый день нужно съедать как можно больше салата из свежих овощей, заправленного небольшим количеством льняного масла (другие сорта запрещены). Также овощи можно тушить в небольшом количестве воды, не очищая от кожуры.
Каждый день мы готовим 4 вида соков: морковный, апельсиновый, морковно-яблочный, зеленый сок (Худансо, листья салата, краснокочанная капуста, болгарский перец, зеленое яблоко).
Примерный план питания.
Все блюда, приготовленные по диете Герсона, разрешается варить только на слабом огне, а не готовить на пару. Очень важно выпивать 1-8 столовых ложек свежевыжатого сока в течение 13 дней. Категорически запрещается пить воду во время лечения.
Разрешается включать в рацион суп Гиппократа (корень сельдерея, петрушка, помидоры, картофель, лук-порей), овсянку и запеченные фрукты.
Добавки.
Кроме того, во время лечения принимаются пищевые добавки, которые продаются только в Институте Герсона. Это ниацин, соединения калия, панкреатин, бычья желчь, коферменты.
После лечения.
Терапия Герсона не может сочетаться с лучевой терапией или химиотерапией. Диету следует соблюдать не менее 2-3 лет, после чего необходимо придерживаться "облегченной" формы. Но не стоит возвращаться к старому рациону - мясу, жирной рыбе, консервам, колбасам. Это определенно приведет к рецидиву рака.